2014-01-24から1日間の記事一覧

食べ物日記をつけることにした。

今年、アスリートフードマイスターの資格が取りたいなと思い、勉強を始めました。いつ、何を食べたら、カラダがどう反応するのか、をまずは自分のカラダでやってみようと思い、食べ物日記をつけることにしました。何時に何を食べたか、レコーディング。こ…